خوابیدن روی شکم !

خوابیدن بر روی شکم ، باعث بی تحرک ماندن و رسوب سنگ کلیه ، تضعیف عضلات شکم ، قوز کمر ، آسیب رساندن به گردن و ستون فقرات می شود.

بهترین حالت ، خوابیدن به پشت و یا پهلوی راست است.

خوابیدن

خوابیدن

خوابیدن روی شکم !
امتیاز خود را ثبت کنید

ارسال دیدگاه