ناشتا (قبل از صبحانه ) چی بخوریم؟

ناشتا می توانید موارد زیر را بسته به مزاج و میل خود مصرف کنید :

یک قاشق مربا خوری عسل به همراه ۷ عدد سیاه دانه ، یک عددسیب رسیده ، ۲۱ عدد مویز سیاه ، یک عدد بِه رسیده جهت تقویت قلب ، فالوده عسل به همراه سیب سرخ ، یک خوشه انگور ، دو قاشق سویق ، یک استکان آب جوشیده ولرم شده .

ناشتا

ناشتا

ارسال دیدگاه