نوشیدنی رفع خستگی با آب سیب

برای از بین بردن خستگی مغز کافیست به یک لیوان آب سیب تازه ، دو قاشق چای خوری عسل طبیعی اضافه کرده و جرعه جرعه بنوشید . این نوشیدنی نشاط آور و رفع کننده خستگی است.

رفع خستگی

رفع خستگی

 

خواص آب سیب

۱- آب سیب دارای انواع ویتامین‏ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است که از بروز برخی بیماری‏ها جلوگیری می‏کنند مثل سرماخوردگی.

۲- دارای آنتی‏ اکسیدان است، در نتیجه از بروز انواع سرطان و بیماری‏های قلبی جلوگیری می‏کند.

۳- اگر در حد اعتدال آب سیب بنوشید، آنتی‏اکسیدان‏های موجود در آن باعث کاهش وزن اضافی می‏شوند.

۴- تحقیقات علمی نشان داده که آب سیب عملکرد مغز را بهبود می‏بخشد، در نتیجه باعث بهبود هوشیاری و قدرت درک و فهم می‏شود.

۵- به علت داشتن آنتی‏اکسیدان فراوان، میزان کلسترول خون را کاهش می‏دهد.

ارسال دیدگاه