چای

ضرر چای

نویسنده: admin| تاریخ: ۳۱ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

طبع چای سرد و سودازا است و عروق را میبندد. در زمستان از جوشانده نعنا و در تابستان از جوشانده بهارنارنج به جای چای استفاده کنید.

ادامه
هورمون مردانه

افزایش هورمون مردانه

نویسنده: admin| تاریخ: ۲۶ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

میوه به بخورید که مردانگی و عقل را افزایش می دهد. برای افزایش قدرت جنسی سودازا ها مانند مرغ و رازیانه را کاهش و تقویت کننده ها مانند هل ، عسل ، ارده و … را افزایش دهید.

ادامه
لاغری

لاغری در باشگاه

نویسنده: admin| تاریخ: ۲۱ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

برای لاغری در باشگاه نوشیدنی های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید : قبل از تمرین : یک فنجان قهوه یا چای سبز حین تمرین : شربت عسل + آب لیمو ترش تازه + تخم شربتی

ادامه
ریزش مو

علت ریزش مو

نویسنده: admin| تاریخ: ۱۷ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

به دلیل کاهش رسیدن خون به سر و موها در حالت ایستاده حمام کردن ، شست و شو در این وضعیت باعث ریزش مو خواهد شد. حتما در حمام در حالا نشسته موهای خود را شست و شو دهید.

ادامه
سالاد

رژیم لاغری سالاد

نویسنده: admin| تاریخ: ۱۳ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

بسیار از افراد برای لاغر شدن از رژیم های کم کالری مانند سالاد گوجه ، خیار یا کاهو استفاده می کنند یا مثلا آب بسیار زیادی می نوشند، این افراد ابتدا وزنشان به سرعت کم می شود، مثلا در هفته اول ۲ کیلو ، ولی خیلی زود به جایی می

ادامه

عوارض نوشیدن آب سرد (یخ)

نویسنده: admin| تاریخ: ۱۰ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

اگر آب سرد یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد و سکته و ایست قلبی خواهد شد. سیروز کبدی ، کبد چرب، مشکلات گوارشی و دیابت از عوارض مصرف آب

ادامه

درمان گرفتگی عروق قلب

نویسنده: admin| تاریخ: ۷ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

گرفتگی عروق قلب : حدود نیم قاشق اسپند خالص را کف مالی کرده و ناشتا قورت دهید بدون جویدن چون در صورت جویدن اسپند سمی است. پرهیز از هر نوع روغن به غیر از روغن زیتون . در صورت داشتن طبع گرم بعد از خوردن اسپند کمی عناب میل کنید. گرفتگی

ادامه

خواص دارچین

نویسنده: admin| تاریخ: ۵ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

پوست خشک شده ساقه دارچین برای کنترل قند در دیابت نوع ۲ و افزایش گردش خون ، رفع سو هاضمه ، افزایش اشتها ،برطرف كردن حالت تهوع، داروی كمكی در درمان اسهال كودكان مفید است.

ادامه
کودکان

غذا نخوردن کودک

نویسنده: admin| تاریخ: ۴ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

درمقابل غذا نخوردن کودک آرام باشید. به غذا نخوردنش توجه نکنید و نگرانیتان را کنترل کنید، تافرزند شما متوجه شود که با حربه غذا نخوردن نمیتواند توجه شما راجلب کند! واردبازی او نشوید و غذا را آماده بر روی میز قرار دهیـد. درهنگام گرســنگی خود کودک به سراغ غذا خواهد

ادامه
آلزایمر

شکر عامل آلزایمر

نویسنده: admin| تاریخ: ۳ شهریور , ۱۳۹۷| بدون نظر

عامل اصلی آلزایمر وحشتناک ترین بیماری قرن که بیشتر با حواس پرتی های کوچک شروع می شود مصرف شکر (چغندر قند) است. بهتر است به جای قند از شکر نیشکر، توت ، خرما ، کشمش و … استفاده کنید. شما حواس پرتی ندارید ؟!

ادامه
میوه خشک2

خواص میوه خشک

نویسنده: admin| تاریخ: ۳۰ مرداد , ۱۳۹۷| بدون نظر

میوه خشک سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ، مقدار زیادی مواد مغذی است که به بهبود سلامت روده ، پایین آوردن کلسترول خون ، کمک به قند خون ، تثبیت وزن و بهبود کاهش وزن کمک می کند. شما چه میوه ای را بیشتر مصرف می کنید؟

ادامه

شام نخوردن باعث لاغری نمی شود

نویسنده: admin| تاریخ: ۲۹ مرداد , ۱۳۹۷| بدون نظر

از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم لاغری ، نخوردن شام است که نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه سبب ضعف بدنی در فرد می گردد و حذف این وعده غذایی مهم می تواند آسیب های جدی وارد کند.

ادامه
آب خوردن

آداب آب نوشیدن

نویسنده: admin| تاریخ: ۲۷ مرداد , ۱۳۹۷| بدون نظر

آب را باید دست ‌کم در سه نفس نوشید و میان جرعه‌ها نفس کشید . ️آب نوشیدن، دست‌ کم از یک ساعت پیش تا یک ساعت پس از غذا و همچنین در بین غذا زیان‌آور است . شب ها ایستاده آب نوشیدن بسیار مضر است.

ادامه
تخم کدو

شفاف سازی پوست با تخم کدو

نویسنده: admin| تاریخ: ۲۴ مرداد , ۱۳۹۷| بدون نظر

روش شفاف سازی پوست خوردن تخم کدو یک روش تضمینی برای افزایش شفافیت پوست است . این دانه های کوچک سرشار از زینک (روی) هستند و به شکل گیری سلول های جدید پوست کمک می کنند.

ادامه

تاثیر گرما بر اسپرم

نویسنده: admin| تاریخ: ۲۳ مرداد , ۱۳۹۷| بدون نظر

گرم نگه داشتن بیضه ها و استفاده زیاد از جکوزی ، دوش آب گرم ، گذاشتن لپ تاپ روی پاها و اثر حرارتی آن روی بیضه ها و نشستن طولانی و طهارت با آب گرم باعث افت کیفیت اسپرم می شود. تقویت کننده های اسپرم را شما در کامنت ها

ادامه