تامین کمبود کلسیم بدن

کمبود کلسیم بدن : برای تامین کلسیم و تقویت استخوان ها یک قاشق پودر آسیاب شده هسته سنجد را با یک لیوان شیر هر شب میل کنید ، جویدن روزانه ۱۴ عدد بادام نیز کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. نرمی ناخن ها از علائم کمبود این ماده معدنی در بدن است.

درمان کمبود کلسیم بدن

درمان کمبود کلسیم بدن

تامین کمبود کلسیم بدن
امتیاز خود را ثبت کنید

ارسال دیدگاه