درمان افت فشار خون

برای درمان افت فشار خون با توجه به این که تهیه‌ی دم نوش از چوب دارچین مقداری زمان‌بر است و در لحظه‌ی اورژانس ممکن است تهیه‌ی دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد. توصیه می‌شود از پودر دارچین استفاده کرده و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش بریزید.سپس بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید.

مصرف نمک دریا باعث تعدیل در فشار خون می‌شود . اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشتید، مصرف مقداری نمک دریا می‌تواند برای رفع افت فشار خون سودمند باشد.

مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید است.

تغذیه افراد با فشار خون پایین :

لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون هستند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل کنند و همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می‌برد.

در بین گوشت ماکیان، گوشت کبوتر فشار را پایین می‌آورد، لذا برای افراد دارای فشار خون مصرف این گوشت توصیه می‌شود.

افت فشار خون

افت فشار خون

درمان افت فشار خون
امتیاز خود را ثبت کنید

ارسال دیدگاه