درمان غلبه مزاج سرد و تر(غلبه بلغم)

برای درمان و تعدیل مزاج نیاز به مداومت در امور اصلاحی در طولانی مدت و مداومت است. درمان غلبه بلغم به قرار زیر است …

استفاده از حمام گرم و نسبتا طولانی یا سونا گرم بصورت ناشتا (اصلی ترین و بهترین درمان) ، نوشیدن آب ولرم بصورت ناشتا (افطار کردن) ، مخلوط آسیاب شده آویشن و نمک (لزومی به برابر بودن نمک و آویشن نیست)،  مصرف سنای مکی و ملین ، ازدواج ، خوردن سه قاشق سویق خشک به صورت ناشتا ، خوردن سویق عدس ، خوردن یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی به صورت ناشتا و همچنین غیر ناشتا ، جویدن کندر یک ساعت در روز ، مداومت بر خوردن سیب (نه ترش، نه کال و نه کال چیده شده) ، خوردن ترب مخصوصا ساقه آن ، خوردن پیاز ، زیاد شانه کردن مو و محاسن بصورت نشسته (البته با شانه چوبی، پلاستیکی ضرر دارد) ، مداومت بر مسواک زدن با چوب اراک ، خوردن روغن زیتون ، خوردن مویز قرمز هسته دار ۲۱ عدد بصورت ناشتا و کشمش،  روزه گرفتن ، جایگزین کردن قند و شکر نیشکر به جای قند و شکر معمولی ، قرآن خواندن ،مصرف خرما (بعد از آن آب خورده نشود) ، نوشیدن آب باران ،  سرمه کشیدن با سرمه اثمد ،افزایش مقاربت با همسر،حذف غذاهای سرد از برنامه غذایی از جمله ماهی ، شروع غذا با نمک دریا

امتیاز خود را ثبت کنید

ارسال دیدگاه